Partir à la découverte du monde après 65 ans représente une formidable occasion de voyager différemment et de profiter pleinement de chaque étape. Que vous souhaitiez explorer le Québec et le Canada ou vous aventurer à l’international, la retraite est le moment idéal pour adopter un rythme plus lent, s’ouvrir à de nouvelles expériences et créer de précieux souvenirs.
Cet article vous offre des conseils pratiques pour vivre des voyages stimulants, adaptés aux personnes retraitées : choisir des itinéraires spécifiques, privilégier les séjours culturels et partager des aventures intergénérationnelles. Entre détente, découvertes et enrichissements personnels, vous trouverez ici de quoi nourrir vos envies d’ailleurs, dans le respect de votre santé et de vos aspirations.
Lors de cette phase de votre vie, voyager prend une nouvelle dimension. C’est une occasion privilégiée d’échapper aux circuits touristiques « express » souvent épuisants pour adopter un rythme plus serein. Ce qu’on appelle aujourd’hui le tourisme lent devient particulièrement pertinent. Il s’agit de prendre le temps de savourer le moment présent, d'apprécier chaque découverte sans précipitation.
Ce rythme modéré vous permet de mieux gérer votre énergie et votre santé, tout en profitant pleinement de votre liberté. Bien voyager à la retraite signifie avant tout écouter son corps, respecter ses limites et choisir consciemment des expériences enrichissantes, sans stress inutile. Voici quelques astuces :
Cette façon de voyager apporte de nombreux avantages : une meilleure immersion dans la culture locale, une réduction considérable du stress lié aux déplacements rapides, et la possibilité de profiter pleinement de chaque destination. Voyager en train, en bateau ou en voiture offre une flexibilité précieuse. Ces modes de transport confortables permettent de profiter du paysage, de prendre des pauses régulières et d’arriver reposé à chaque étape.
Pour bien choisir son hébergement, il est judicieux de sélectionner des lieux à la fois confortables, sécuritaires et idéalement situés près des attractions principales ou en plein cœur des quartiers agréables. Un emplacement stratégique réduit les trajets inutiles et contribue largement à un voyage réussi. Si vous n’avez pas d’auto, privilégiez d’abord un Uber plutôt qu’un taxi local, surtout la nuit.
Les voyages intergénérationnels sont des moments précieux, favorisant la création de souvenirs forts et renforçant les liens familiaux et amicaux. Planifier un voyage avec ses enfants, petits-enfants ou même entre amis de générations différentes permet de vivre des expériences variées et enrichissantes. Par exemple, des randonnées faciles comme certaines étapes du chemin de Compostelle ou des promenades nocturnes en ville sont accessibles à toutes et à tous. La découverte gastronomique locale figure également parmi les choix populaires : route des vins, visites de mielleries, dégustations de tire d'érable. Ces activités permettent de partager des moments joyeux et conviviaux tout en répondant aux goûts variés de chacun.
Anticiper les besoins spécifiques des participant•e•s est la clé de la réussite. Adapter le rythme des visites, choisir des hébergements équipés pour les différentes générations, prévoir une durée du séjour raisonnable et garantir la disponibilité de commodités facilitera grandement le bon déroulement du séjour. Par exemple, lorsque vous recherchez un logement sur un site web de location dédié aux séjours touristiques, assurez-vous toujours de consulter la liste des commodités disponibles. Celle-ci se trouve dans la fiche descriptive du logement qui vous intéresse. Assurez-vous que tout ce dont vous avez besoin se trouve bien sur la liste. Si vous ne prenez pas le temps de faire cette vérification, vous risquez d’avoir de mauvaises surprises !
Vous pourriez découvrir que les serviettes ne sont pas fournies, qu’il n’y a pas de wifi ou de stationnement, et une fois sur place il sera trop tard pour obtenir un remboursement.
Les séjours culturels nourrissent l’esprit autant que l'âme. Découvrir l’histoire et le patrimoine d’une région à travers ses musées, expositions, festivals, concerts et spectacles de lumières ou de projections immersives en forêt ou en ville, enrichit considérablement l'expérience de voyage. Participer à des ateliers culturels ou créatifs comme la peinture ou l’artisanat local est aussi un excellent moyen de se connecter profondément à une culture authentique, tout en exprimant sa propre créativité.
Cependant, il est important de respecter quelques règles de savoir-vivre essentielles lors des interactions avec les habitants :
Partir sans organisation adéquate peut rapidement transformer votre rêve en casse-tête. Improviser son départ, c’est risquer des dépenses imprévues, des complications administratives ou même des problèmes de santé à l’étranger.
Imaginez-vous à l’aéroport, découvrant que votre passeport ou votre visa n’est pas en règle. Ou encore dans un pays étranger, confronté•e à un problème de santé inattendu, sans soins adéquats ou incapable de trouver des aliments adaptés à vos besoins spécifiques. De telles situations génèrent anxiété, stress et peuvent sérieusement compromettre votre plaisir de voyager.
La clé pour éviter ces soucis est une bonne préparation ! Quelques semaines avant le départ, prenez le temps de vérifier minutieusement toutes les formalités administratives indispensables : validité de votre passeport, besoin éventuel de visa, couverture d'assurance voyage, vaccins obligatoires ou recommandés, ainsi que les éventuelles mises en garde sur les zones à éviter dans votre pays de destination.
Prenez aussi en compte toutes les restrictions médicales ou besoins spécifiques liés à votre état de santé. Si vous suivez un traitement, assurez-vous d’avoir suffisamment de médicaments pour la durée du séjour et emportez une copie de votre ordonnance traduite en anglais ou dans la langue locale. Renseignez-vous aussi sur les soins médicaux accessibles à proximité de votre lieu de séjour.
Enfin, prévoyez des temps de repos réguliers pour conserver votre énergie tout au long de votre voyage. Pensez à emporter des collations pratiques et équilibrées comme des fruits secs, des barres protéinées ou des biscuits sains. Hydratez-vous fréquemment en privilégiant l’eau embouteillée pour éviter les troubles digestifs. Grâce à une préparation rigoureuse, vous pourrez voyager sereinement et pleinement profiter de chaque instant.
Il est tout à fait possible d’optimiser son budget tout en maintenant un confort optimal. Par exemple, profiter des nombreuses réductions spéciales seniors offertes sur les transports, entrées de sites touristiques et certains restaurants permet de réduire considérablement les coûts. La nourriture de rue, très alléchante, rapide et pas chère, est à éviter car sa composition et son mode de cuisson ne sont pas toujours faciles à identifier.
Opter pour la location d’un logement équipé, sur les sites web spécialisés en séjours touristiques, est un moyen efficace de réaliser d'importantes économies sur les repas. Privilégier des aliments simples et frais que l’on retrouve partout dans le monde comme les œufs, les légumes locaux, les fruits, les pâtes ou le riz est une stratégie efficace et sécurisante. Achetez des produits biologiques dans une grande marque d’épicerie si vous en avez les moyens.
Enfin, voyager en groupe ou en famille permet non seulement de partager les frais mais aussi d’apprécier pleinement les avantages d’un séjour collectif convivial. Assurez-vous simplement d’avoir des espaces de stockage qui préservent les aliments à la bonne température pour éviter les avaries et le gaspillage. Ne gardez pas de restes de repas pour le lendemain afin d’éviter d’être contaminés par une prolifération de bactéries. Le même conseil vaut pour une bouteille d’eau entamée : terminez-la le jour même, sinon pensez à faire bouillir l’eau jusqu’à ce que de grosses bulles apparaissent, avant de la consommer.
Pour prolonger le plaisir du voyage et garder une trace précieuse des moments vécus, tenir un carnet de voyage ou alimenter un blog personnel constitue une excellente idée. Cela permet non seulement de revivre ses aventures, mais aussi de les partager avec vos proches ou avec d'autres voyageurs•euses à la retraite, intéressés par les mêmes destinations.
Faire des rencontres durant ses séjours et échanger avec d’autres personnes âgées enrichit également considérablement l’expérience, créant des liens amicaux durables. N’hésitez pas à organiser des rencontres « retour de voyage » à la Résidence Au Fil de l’Eau, cela peut être une façon merveilleuse d’inspirer d’autres résident•e•s, de partager vos astuces et vos coups de cœur, et d’encourager chacun•e à explorer à son tour de nouvelles destinations passionnantes. Et qui sait ? Vos récits pourraient même paraître dans le journal mensuel du comité des loisirs Le Bel âge !